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건강·운동

카페인 섭취량 계산기

카페인 섭취량 계산기 무료 온라인 도구입니다. 마신 카페인 (mg, 쉼표로 구분)을 입력하고 브라우저에서 바로 실행하세요. 설치·회원가입이 필요 없습니다.

입력

결과

사용 방법

  1. 카페인 섭취량 계산기에 필요한 입력 항목을 아래에서 확인합니다.
  2. 값을 입력하고 항목에 표시된 단위를 확인합니다.
  3. 옵션을 조정한 뒤 실행하기 또는 계산하기를 누릅니다. 게임·타이머 등은 결과 영역의 시작 버튼을 사용합니다.
  4. 결과를 확인합니다. 복사·다운로드 버튼이 제공되는 결과는 해당 버튼으로 저장할 수 있습니다.

입력 항목과 처음 값

입력 항목처음 값 / 입력 예시선택 가능한 옵션
마신 카페인 (mg, 쉼표로 구분)
100, 75

사용 전 확인할 점

성인 참고용 추정치이며 진단·치료·개인별 권장량을 결정하지 않습니다. 400mg은 대부분의 건강한 성인의 참고치이며 임신부·청소년·개인별 기준과 다릅니다. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/spilling-beans-how-much-caffeine-too-much

처음 표시된 값은 입력 예시입니다. 권장값이 아니므로 자신의 조건과 단위를 확인하고 바꿔 입력하세요.

건강 관련 결과는 참고용 추정치이며 진단이나 의료진 상담을 대신하지 않습니다.

자주 묻는 질문

입력값이나 파일이 서버로 올라가나요?

입력값과 파일은 업로드하지 않고 브라우저에서 처리합니다. 브라우저 저장 기능이나 마이크·센서 권한이 필요한 경우 도구 안내를 확인하세요.

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